Cuide su salud previniendo el cáncer de piel en verano

Ahora que ya comenzamos el verano y los rayos del sol cada vez se siente con más fuerza, es importante tomar todas las precauciones para evitar que afecte a la piel. Según la Organización Mundial de la Salud, se han producido entre 50 y 90 por ciento los casos de cáncer de piel debido a los rayos ultravioletas.

Y si hasta hace algunos años, solo era una enfermedad que se presentaba generalmente después de los 40 años, ahora es muy común en los jóvenes. Sólo en Perú este año se han detectado 5 mil nuevos casos.

Precausión

No todas las personas tienen el riesgo de contraer el cáncer. “Las personas con piel blanca tienen más posibilidades de tener cáncer de piel”, aseguró Martín Falla, especialista de Oncosalud. Además, cuanto mas edad tenga la persona, mayor será la incidencia. Y si algún familiar ha tenido este cáncer, también es motivo para estar alerta.

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Consumo de frutas en las mañanas ayuda a mantener el peso ideal

En general las frutas poseen entre 75 y 90% de agua y aunque hay una gran variación entre ellas, por ejemplo entre una fresa y una lúcuma, se puede notar que mientras más azúcar tenga la fruta, va a tener menos agua.

La sandia, la papaya, la piña si bien son dulces tienen menos contenido de azúcar. Cada fruta, cada color, va a dar un beneficio adicional, con solo aportar agua o azúcar, da vitamina E, vitamina C y tiene antioxidantes.

Por ejemplo, la papaya ayuda a tener una buena digestión, ayuda a que el extracto gastrointestinal esté sano y humectado y también ayuda a ir al baño y botar las toxinas que pueda haber comido. Es una excelente fruta para comenzar el día pues comienzas con un organismo limpio.

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Moderna tecnología en hospital Rebagliati disminuyó el riesgo de infarto

En estos dos últimos años ha disminuido el riesgo de muerte o invalidez por infarto agudo al miocardio en aproximadamente 200 personas, pues se ha implementado una moderna tecnología digital en el hospital Edgardo Regagliati, de EsSalud.

El innovador procedimiento trata de un tratamiento llamado angioplastía con el uso del denominado Cineangiógrafo Digital, según explicó el jefe del Servicio de Cardiología Intervencionista, Gustavo Miranda Rivas. “Es requisito indispensable para el éxito del procedimiento, que el paciente sea atendido dentro de los primeros 90 minutos de ocurrido el infarto”, agregó Miranda quien indicó que se trata de un cateterismo urgente que se realiza para desobstruir la arteria bloqueada por un coágulo.

Es así que gracias a este tratamiento realizado en el hospital Rebagliati es muy importante y que ha devuelto la salud a pacientes que han sufrido infarto entre las edades mayormente entre 60 y 80 años de edad.

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Minsa recomendó vacunarse antes de viajar

El Ministerio de Salud (Minsa) recomendó que para evitar posibles contagios, toda aquella persona que vaya a viajar al extranjero, deberá consultar si necesita vacunarse contra alguna enfermedad existente en el país destino.

Son muchas las enfermedades que existen y que según el país destino se debe aplicar vacunas contra la fiebre amarilla, el cólera, la difteria-tétanos, la encefalitis por garrapatas, la encefalitis japonesa, la fiebre tifoidea, la gripe, la hepatitis A, la hepatitis B, la neumonía neumocócica, la peste neumónica, la poliomielitis, la meningitis, la rabia y el sarampión.

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Cuide la higiene del celular

Investigaciones realizadas por británicos sacaron en conclusión que el teclado de los celulares contendría más mugre de lo que imaginamos con bacterias como la E. coli, el cual es responsable de enfermedades gastrointestinales.

Fueron 400 muestras que se tomaron de celulares en 12 ciudades británicas por la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres junto con la Universidad Queen Mary, encontrándose esta bacteria en el 16% de los celulares analizados. Esto implica que existe una mala higiene sobretodo al salir del baño.

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La palta da beneficios a la salud, belleza y gastronomía

La palta es una de las frutas que tiene diferentes propiedades para la salud. Posee un alto contenido en aceites vegetales, por lo cual es considerado muy nutritivo en proporciones moderadas por su gran contenido calórico y graso.

Según Wikipedia, la palta es un árbol originario de México y Guatemala, perteneciente a la familia de las lauráceas. Su fruto es comestible y también se le conoce como persea americana, aguacate, cura, avocado o abacate, según las regiones.

De la pepa o semilla de la palta se extrae un aceite natural que es muy parecido en valores al aceite de oliva. Este aceite se utiliza en la cocina, tanto como en la cosmética por sus increíbles propiedades.

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