El ajo, un bulbo muy utilizado en la gastronomía peruana, es también una medicina natural por tener muchas propiedades nutricionales,…
Ingredientes peruanos
Sin importar la edad que usted tiene, la zanahoria tiene muchas ventajas en su alimentación, ya que muy aparte de…
La cebolla, originaria del continente asiático, es uno de los productos más imprescindibles en la cocina peruana y que a…
La lechuga es una verdura de regiones semi templadas cultivada para fines alimentarios. Puede ser consumida cruda por ejemplo en…
El perejil, una planta herbácea, originaria de los países mediterráneos orientales, es un interesante antioxidante, contiene muchísimas propiedades medicinales y…
¿A quién no le gusta esta fruta? Es el complemento ideal que hace más ricas las ensaladas y variadas recetas,…
El brócoli, una verdura de verde flor, es rico en minerales y vitaminas C, A y B2 que aporta pocas…