En este post recopilamos información de los vídeos colgados en el canal de YouTube de la nutricionista peruana Sandra Sologuren…
Frutas de Perú
Información de variedad de frutos de Perú que son oriundos de alto poder alimenticio. Así como las frutas de mayor consumo en el país, y que muchas veces forman parte de ingredientes para elaborar postres, jugos, tragos y múltiples expresiones de la gastronomía peruana.
El melón peruano es una exquisita fruta de sabor y aroma delicioso, de tamaño bastante uniforme y de abundante agua,…
Durante la época de otoño, una de las frutas mas destacadas es la mandarina que posee una serie de propiedades…
La maracuyá, también conocida como fruta de la pasión o pasionaria, es un fruto cítrico del Amazonas, conocido y empleado…
Una costumbre muy saludable para nuestro organismo es empezar la mañana con una fruta por sus elevadas cantidades de agua,…
El Camu Camu es la fruta de la Selva con más vitamina C que crece en la Amazonía de Perú,…
Desde la antigüedad consumimos frutos secos, uno de los grupos de alimentos más completos que existen. Cada uno de ellos…
Al igual que muchas frutas, la pera es rica en vitaminas B, C y E, es dulce, fresca y contribuye…